Perseverar

Aprendí a soltar para sanar, pero ahora suelto muy rápido. ¿Por qué suelto cuando aún no me han soltado?.

Abandono, creo que abandonó antes de que todo esté perdido, mis llamados no son claros, seguramente el corazón es más sincero que la mente y sabe que aún no está clara y en calma, lista para poder llamar alguien con todo su cuerpo a pesar de no poder moverse ni emitir sonido alguno.

Pero voy a llamar, con mi respiración, energía y mente a quien de verdad quiero llamar.

El NO perseverar hace que crea que la frustración pueda ser mitigada ante la retirada anticipada de mi cuerpo y energía en la situación, pero ha de ser necesario el valor para poder estar en un momento de saber diferenciar cuándo se puede soltar, o cuando es necesario abandonar.

Ejercicio

Sentarse con un compañero y las espaldas son las que están enfrentadas, pero sin tocarse. Al pasar el tiempo deberán decidir los dos levantarse al tiempo de la silla sin hablar o tocarse.

Adrián y Nicolás

La planta del pie de Nicolás está firme, la planta del pie derecho de Adrián no está del todo apoyada.

-Nicolas baja la cabeza inclinándose al frente.

-Adrían inicia lento y luego el movimiento se torna rápido.

-Nicolás intenta escuchar los movimientos.

-Los dos intentan conectar su respiración.

-Adrián ante la duda su cuerpo refleja gestos como el mover la boca, los oídos y mueve los dedos de los pies.

-Nicolás al inclinar la cabeza a la izquierda logra conectar un poco más con la escucha y los dos suben los brazos al tiempo.

-En el 3 intento se acercaron demasiado a lograr hacer el movimiento juntos.

-Adrían propone y Nicolás escucha, esta fue la clave del movimiento para que estuvieran cercanos a la sincronía.

Felipe y Sebastián

Al observar esta interacción el instinto aparece ligado a la percepción del otro, ¿cómo el otro puede iniciar a escuchar a los demás con otros sentidos y estos se amplían?.